Hatha Yoga

cigno2 Durante gli incontri si ricevono insegnamenti sulle pratiche di rilassamento, asana (posture del corpo) e pranayama (pratiche del respiro), secondo la millenaria Tradizione degli Yogi Himalayani.

Le tecniche di Hatha Yoga sviluppano flessibilità, equilibrio nel corpo e nella mente, migliorando la propria consapevolezza.

Per informazioni

contattare la segreteria dell’Himalayan Yoga Institute - Via Faentina 33r -Firenze
dal Lunedì al Venerdì dalle 16,30 alle 19,30 - tel. 055472015 – email: cnobilec@tin.it

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HYI Italia

“Yoga karmasu kaushalam” Yoga e’ abilita’ in azione
Bhagavad-gita II:50

Lo Yoga è un’antica scienza di autorivelazione che conduce alla realizzazione della propria vera natura. E’ una scienza che continua a vivere, poichè vi sono ancora oggi maestri e saggi viventi che insegnano per diretta conoscenza.

Questo sito offre informazioni sulla Tradizione Himalayana come è stata tramandata al mondo da Swami Rama, un grande saggio Himalayano.